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Natation

Cours de natation

Sessions :
du 1 Juin au 30 Juin : tous les samedis, dimanches et jours fériés de 10h.00 à 13h.00.
Du 1 Juillet au 20 Septembre : tous les jours de la semaine sauf les samedis, dimanches, jours fériés et les lundis.

Horaires :
de 8h.00 à 9h.30 : entraînement de l’Equipe du Club.
de 10h.00 à 13h.00 : cours aux membres qui le désirent.
Cet horaire peut être prolongé lorsque c’est nécessaire jusqu’à 14h.00 (mardis et jeudis)

Conditions d’admission :
être âgé de 4 ans et plus.
s’inscrire auprès de la caissière Mlle Maria Mattar.
être muni des tickets spéciaux qui sont en vente auprès de Mlle Maria Mattar.
pour suivre un cours de natation, il faut se présenter avant son commencement, avec le ticket et remettre celui-ci au moniteur.

Modalité des cours :
Les cours se donnent par groupes de 7 élèves au maximum.
Les tickets se vendent par paquets de 8 aux prix de 95.000LL TTC par paquet.
Les tickets inutilisés ne sont ni retournables ni remboursables, ils ne peuvent être utilisés que par la personne qui les a achetés.

Piscines

Piscine olympique
La piscine olympique se trouve à l’étage, entre le Club-House, le restaurant L’Amiral et celui de La Terrasse…

Des chaises longues, des parasols et des petites tables sont disposés autour de la piscine pour votre confort et bronzage, ainsi que quatre douches pour vous rincer avant et apres la tasse.

Taille : 24m x 50m (8 couloirs)
Température : ~30˚ C
Profondeur : 1,5m – 4m
Composition de l’eau : eau douce, eau salée, chlore
Ouverture : 1er Mai – 30 Septembre, ou plus tard s’il fait beau, de l’aube à minuit
Surveillance : Un maître-nageur de 8:00 à 17:00 et deux autres de 10:00 à 19:00

Petite piscine
La petite piscine cotoie l’aire de jeux reservée aux enfants.

Des chaises longues, des parasols et des petites tables sont disposés autour de la piscine pour votre confort et bronzage, ainsi que deux douches pour vous rincer avant et apres la tasse.

Taille : en forme de 8 (10m de diamètre)
Température : ~30˚ C
Profondeur : 0,35m et 0,8m – 1,2m
Composition de l’eau : eau douce, eau salée, chlore
Ouverture : 1er Mai – 30 Septembre, de 9:00 à 18:00
Surveillance : Un maître-nageur de 8:00 à 17:00 et deux autres de 10:00 à 19:00

Piscine Chauffée
Taille : 25m x 12.5m
Température : 29˚ C
Profondeur : 1,5m – 4m
Composition de l’eau : eau douce
Surveillance : Deux maîtres-nageurs de 8:00 à 16:00 et un autre de 16:00 à 21:00
Conditions spéciales

La piscine est ouverte de 7h00 à 21h00.
Interdiction pour les enfants de moins de 6 ans.
Défense de fumer.
Interdiction d’utiliser les palmes.
Prière de se doucher avant de nager.
Le Club n’est pas responsable des objets perdus.
Le bonnet est obligatoire pour les femmes.

Règlement de natation

Prière de ne pas nager du côté nord de la jetée, tant que le fanion rouge est hissé.
Conformément au règlement de l’ATCL, il est interdit de nager après minuit (jetée, piscine, mer).
Tous les baigneuses et baigneurs sont priés de se doucher avant de descendre dans la piscine.
Afin d’éviter les glissades, souvent dangereuses, sur le sol mouillé, les membres sont priés de bien s’essuyer, à l’intérieur des douches.
Les membres sont priés de prendre les précautions nécessaires pour apparaître, en tenue décente et ce, dans toutes les parties des comportements des vestiaires.
À partir de 4 ans, les enfants peuvent accéder à la grande piscine, à condition qu’ils soient surveillés par leurs parents.
Le port du bonnet est obligatoire pour les baigneuses de la piscine.
L’usage des huiles, sur le corps des baigneuses et baigneurs, est prohibé.
Seuls les plans d’eau, fréquentés par les baigneuses et baigneurs et délimités par les cordages, sont surveillés.

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March 19, 2018 ATCL Communication

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2017STRSS3

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Prov. Results Super Series

October 11, 2017 admin
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Provisonal Results Renault Series

October 11, 2017 admin

Plats du Jour

Mercredi 1/6Paupiettes de Poulet à la Façon Colorado
Jeudi 2/6- Poulet suprême
Vendredi 3/6- Moujaddara et Fattouche.
- Kafta au Four, Riz aux Vermicelles.
Samedi 4/6- Kebbé Arnabieh.
- Ragout d’Epinards,Riz aux Vermicelles.
- Coq au Vin.
- Chawarma ( 2 ).
Dimanche 5/6- Emincé de poulet au Curry.
- Bœuf à la Bourguignonne.
- Chawarma ( 2 ).
Lundi 6/6Escalope de Poulet Pané, sauce Moutardée
Mardi 7/6Kebbé Chiche Barak, Riz aux Vermicelles
Mercredi 8/6Choux farcis à l’Orientale
Jeudi 9/6- Mouloukhié.
- Fatté de Pois Chiche aux aubergines
Vendredi 10/6- Moujaddara et Fattouche.
- Crevettes Marinara.
Samedi 11/6- Daoud Bacha , Riz aux Vermicelles .
- Kebbé au Four + Laban et concombre - Poulet Désossé à la Provençale, pommes Carré.
- Chawarma ( 2 )
Dimanche 12/6- Moughrabié.
- Bœuf Strogonof,riz blanc.
- Chawarma ( 2 ).
Lundi 13/6Bourghol Bédfine.
Mardi 14/6- Courgettes Farcies Bel Laban.
- Poulet à la Kiev
Mercredi 15/6Ragout d’Artichauts, - Riz aux Vermicelles.
- Roti de Bœuf, Légumes Assortis.
Jeudi 16/6- Mouloukhié.
- Moussakaa d’Aubergines.
Vendredi 17/6- Moujaddara et Fattouche.
- Crevettes à la Provençale.
Samedi 18/6- Ragout de Haricots , Riz aux Vermicelles - Poulet Chasseur, Nouilles Vénitiennes.
- Chawarma ( 2 )
Dimanche 19/6- Poulet Farci à l’Orientale
- Tranche de Bœuf Marchand de Vin.
- Chawarma ( 2 ).
Lundi 20/6Hachis Parmentier.
Mardi 21/6Kafta de Poulet à la Provençale

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